In Bewegung bleiben

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit wie folgt:

„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“

Reinhard Lay hat als Teil des Modells der Gesundheitspflege eine neuere Definition von Gesundheit vorgelegt:

„Gesundheit bedeutet eine zufriedenstellende Entfaltung von Selbstständigkeit und Wohlbefinden in den Aktivitäten des Lebens.“

"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit - und Geld - für die Krankheit opfern."
Sebastian Kneipp